嬌韻詩(shī)纖體霜有用嗎？有用，但是要配合按摩，每天一小時(shí)。嬌韻詩(shī)纖體霜的作用是纖體，并不減重。

嬌韻詩(shī)纖體霜針對(duì)脂肪囤積部位，是除脂的；totalbodylift用于纖體收緊，如果肌膚松馳要收緊的話，這個(gè)效果要明顯一點(diǎn)。它加的產(chǎn)品非常講究使用手法，MM一定要按照說(shuō)明來(lái)用，不然效果差很多的。

嬌韻詩(shī)纖體霜是緊致肌膚、通過(guò)改善毛細(xì)血管微循環(huán)改善水腫現(xiàn)象。用過(guò)嬌韻詩(shī)、碧歐泉、歐萊雅、妮維雅、薇姿的各種纖體霜，總體感覺光靠著外用霜涂抹加按摩并不能特別明顯的瘦下來(lái)，但是確實(shí)可以使皮膚更細(xì)膩更滑，可以緊致肌膚的。就像曾經(jīng)150斤然后暴減到100斤的時(shí)候，皮膚真的松的不行，用了纖體霜，大概半年的時(shí)間肌膚就恢復(fù)了。

如果想靠纖體霜減少皮下脂肪層厚度幾乎沒什么希望的。纖體霜只是可以輔助減肥，會(huì)有效。但是相對(duì)于節(jié)食，嬌韻詩(shī)纖體精華瘦小腿非常好，還有歐萊雅那個(gè)綠色帶滾輪的，對(duì)瘦小腿效果也好，不過(guò)都要配合按摩。但是如果你是肌肉型小腿的話，就不知道有沒有效果了，因?yàn)槟切┒际轻槍?duì)脂肪堆積的那種胖的，肌肉就不知道效果怎么樣了。可以先買小樣試試，淘寶上有賣嬌韻詩(shī)纖體精華75ml那種小樣的。