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靈芝應(yīng)該怎么吃

2023-09-06 12:41:07 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載或整理

這種比較具有影響的食材,在食用的時(shí)候一定要注意方法,否則可能會(huì)影響藥性,具體的食用方法可以是泡酒、也可以水煎、還可以煮湯、泡茶等當(dāng)然用法不一樣,起到的效果不同,具體用法用量可以咨詢藥房醫(yī)師。

靈芝是一個(gè)非常好的中藥材,好的使用方法能夠有助于強(qiáng)身健體,但是用法不當(dāng)?shù)脑挷粌H會(huì)起不到好作用,反而還會(huì)影響到身體健康,那么靈芝應(yīng)該怎么吃,才會(huì)對(duì)身體有好處呢,下面一起來(lái)看下,希望能夠幫助更多的人。  1、泡酒  靈芝等中藥材泡酒是非常好的,具體的用法是取適量的靈芝,大約是90克,然后添加一定的黃酒,具體量大概是5000毫升,進(jìn)行浸泡10天,就能服用了,用這種方法,能夠起到治療胃病的作用,主要是靈芝泡酒,藥性比較溫和,有助于消化,還能降低血壓和膽固醇,增加免疫力,同時(shí)也能防止肝炎出現(xiàn)。此外,還能對(duì)于一些神經(jīng)衰弱的人有很好的緩解作用,總之效果是非常多,但是要堅(jiān)持服用。但是注意不能中途隨意增加靈芝的量,也不能隨意增添藥酒,否則可能會(huì)引發(fā)不適?!?strong> 2、水煎入藥  第二種方法就是水煎入藥,具體的方法是將靈芝切成片,放入水中浸泡一定的時(shí)間,時(shí)長(zhǎng)可以控制在半個(gè)小時(shí)左右,使用的工具最好是煎藥的鍋或者是瓦罐等等,開小火煮半個(gè)小時(shí),每天早晚喝,能強(qiáng)身健體。而且關(guān)于靈芝入藥的話,具體的用法用量是不同的,建議最好是咨詢相關(guān)醫(yī)生,以此達(dá)到治療相關(guān)疾病的目的?! ?strong>3、煮粥喝  可以將靈芝與銀耳放在一起煮粥,能夠起到治療失眠多夢(mèng)的作用,還能緩解健忘等癥狀,也能用于治療咳嗽,具體的做法是取靈芝9克,銀耳6克,加入適量的冰糖,進(jìn)行小火慢燉三個(gè)小時(shí),直至熬制成黏糊狀,進(jìn)行服用。此外,靈芝也能和大棗一起泡茶喝,能夠幫助改善女性體弱的癥狀,幫助提高免疫力,通知還能緩解乳腺疾病帶來(lái)的痛苦。

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